Manfaat Buah Delima yang Menyehatkan

Buah dan jus delima mulai populer, sebagian karena klaim kesehatan anti-inflamasi yang menyertai buah merah yang kumuh.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition pada bulan Januari 2017 membandingkan subyek yang diberikan dua kapsul 250 mg (mg) kapsul ekstrak buah delima setiap hari pada mereka yang menggunakan plasebo. Pada akhir dua bulan, mereka yang mengambil ekstrak tersebut melaporkan bahwa kurang adanya pembengkakan sendi dan intensitas nyeri, ditambah tingkat peroksidase glutathione darah yang lebih tinggi, yang membantu melindungi dari kerusakan oksidatif. (Namun, protein C-reaktif, tingkat sedimentasi eritrosit, dan penanda darah penting lainnya tetap tidak berubah.)

Manfaat Buah Delima yang Menyehatkan

Manfaat Kesehatan Potensial

Studi pada tikus telah menunjukkan bahwa ekstrak buah delima mengurangi tingkat keparahan kolagen yang diinduksi arthritis, radang sendi, dan tingkat tanda peradangan darah interleukin 6 (IL-6).

Penelitian lain telah meneliti kemungkinan efek jus pada penyakit jantung, sebuah kondisi yang dianggap komorbiditas pada orang dengan RA. Sebagian besar penelitian telah dilakukan di tabung reaksi atau pada tikus, walaupun sejumlah kecil telah dilakukan pada manusia. Satu studi yang diterbitkan pada Agustus 2010 di British Journal of Nutrition menemukan penurunan trigliserida yang signifikan setelah subjek mengkonsumsi 400 mg minyak biji delima per hari selama satu bulan (walaupun kolesterol darah total tidak turun).

Awal Tapi Menjanjikan Anti-Peradangan Efek

Studi seperti ini membuat para periset Iran menyimpulkan, dalam sebuah ulasan yang dipublikasikan secara online pada bulan Maret 2014 di Advanced Biomedical Research, bahwa delima "adalah antioksidan yang manjur," dan bahwa berbagai senyawa yang ditemukan pada buah memiliki khasiat antihipertensi dan anti-inflamasi, antara lain Manfaat. Beberapa orang bahkan mulai menyebutnya makanan super.

Para ahli mengingatkan, bagaimanapun, bahwa sementara hasil ini menjanjikan untuk orang-orang dengan RA, penelitian yang lebih besar diperlukan untuk mengkonfirmasi hasilnya dan memberikan panduan yang lebih baik mengenai jumlah dan bentuk delima yang mungkin paling efektif.

Jus Delima dan Interaksi Obat yang Mungkin

Menyulitkan gambar lebih lanjut adalah pertanyaan tentang apakah jus delima dapat mempengaruhi tingkat penyerapan obat yang umum digunakan. "Isu penyerapan untuk obat-obatan adalah masalah potensial dengan jus delima," kata Gustavo Carbone, MD, seorang rheumatologist dari University of Miami Health System di Miami, Florida. Itu karena buah telah ditunjukkan di lab untuk mengganggu CYP3A4 dan CYP2C9, enzim jus jeruk yang sama diketahui menghambatnya.

Daftar obat yang tidak boleh dikonsumsi dengan jus jeruk sudah lama. Ini termasuk beberapa obat statin yang menurunkan kolesterol, termasuk Zocor (simvastatin), Lipitor (atorvastatin), dan Pravachol (pravastatin); Beberapa obat penurun tekanan darah, seperti Afeditab CR (nifedipine); Beberapa obat anti kecemasan, seperti BuSpar (buspirone); Obat anti-aritmia seperti Cordarone (amiodarone); dan lain-lain.

Administrasi Makanan dan Obat-obatan memperingatkan bahwa minum jus grapefruit saat Anda menggunakan obat ini mencegah obat dimetabolisme dengan baik, jadi lebih mungkin masuk ke aliran darah dan tinggal di sana lebih lama, sehingga menyebabkan tingkat obat berbahaya di tubuh Anda berpotensi berbahaya.

Diperlukan Studi Lebih Lanjut

Kurang jelas apakah jus buah delima memiliki efek yang sama, karena hanya sedikit penelitian yang dilakukan pada orang. Itu sebabnya sebuah artikel Desember 2013 di European Journal of Drug Metabolism and Pharmacokinetics menyimpulkan bahwa, walaupun memang mungkin jus delima dapat menciptakan masalah metabolisme obat, tidak ada yang bisa mengatakan dengan pasti tanpa penelitian lebih lanjut.

No comments:

Post a Comment