Manfaat Gula Aren atau Gula Jawa bagi Kesehatan

Jika membicarakan hal yang manis-manis, tentu kita akan teringat dengan gula. Namun, sebagian orang akan langsung berpikiran bahwa gula akan membawa mereka pada suatu penyakit yang membahayakan. Apalagi di era sekarang ini, penyakit gula telah menyerah banyak orang tanpa memandang status mereka. Baik orang kaya maupun orang miskin, semua mempunyai resiko terjangkit penyakit ini.

Manfaat Gula Aren atau Gula Jawa bagi Kesehatan

Gula memang identik dengan penyakit diabetes, di mana kadar kandungan gula pada darah sangat tinggi sehingga menghambat kinerja darah yang ujung-ujungnya menjadikan sebuah penyakit. Namun, jika pola makan dan gaya hidup anda sehat, tentu tidak akan bermasalah dengan penyakit gula. Malah sebaliknya, dengan mengkonsumsi gula, kita akan mendapatkkan manfaat-manfaat yang luar biasa. Berikut ulasannya:

Gula Aren Sebagai Sumber Antioksidan

Makanan tradisional pada umumnya menyimpan kebaikan. Berbeda dengan makanan-makanan sekarang yang sudah diproses secara modern dengan bahan-bahan kimia. Gula arena menyimpan banyak zat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Dengan antioksidan inilah kita dapat terhindar dari bermacam penyakit yang disebabkan oleh radikal-radikal bebas yang berbahaya itu.

Untuk Mengobati serta Mencegah Anemia

Anemia adalah penyakit yang disebabkan karena kurangnya darah, khususnya sel darah merah. Sedangkan gula arena sendiri mengandung zat besi yang cukup tinggi. Zat besi inilah yang akan meningkatkan produktivitas sel darah merah pada tubuh. Sehingga tubuh akan terhindar dari penyakit kurang darah atau yang dikenal dengan istilah anemia.

Untuk Stabilitas Kolesterol dalam Darah

Gula jawa atau gula arena memiliki khasiat untuk menstabilkan kadar kolesterol pada darah. Jika kolesterol anda tinggi, anda dapat memakai gula aren ini untuk obat tradisional anda yang manjur. Namun yang paling penting harus tetap menjaga pola makan agar tetap sehat.

No comments:

Post a Comment