Sebab-sebab Mata Minus yang Harus Anda Tahu

Hampir setiap orang sekarang ini menderita penyakit mata minus atau dalam bahasa biologinya dikenal dengan istilah miopi. Miopi atau mata minus adalah penyakit mata yang membuat penderitanya tidak bisa melihat suatu benda pada jarak yang jauh, maka dari itu mata minus juga disebut dengan rabun jauh.

Mengapa orang sekarang banyak menderita penyakit ini? Gaya hidup adalah faktor utama munculnya mata minus. Miopi terdiri dari berbagai tingkatan, pada intinya semakin tinggi minus pada mata maka semakin tidak jelas benda yang akan dilihat. Maka, kita sering mendengan istilah minus 1 minus 2 minus 3 dan sebagainya. Kadang seseorang tidak menyadari bahwa dirinya sedang mengalami penyakit ini karena saking kecilnya minus yang terjadi pada matanya.

Sebab-sebab Mata Minus yang Harus Anda Tahu


Berikut ini beberapa faktor yang harus anda ketahui mengapa seseorang menderita rabun jauh
  1. Faktor keturunan atau gen. Walaupun anda memiliki pola hidup yang bagus, tidak menutuo kemungkinan anda akan mengalami rabun jauh. Hal ini dikarenakan beberapa anggota dari keluarga anda sudah menderita rabun jauh, misalnya dari ibu atau kakek dan seterusnya.
  2. Pola hidup yang tidak baik.Orang-orang yang tinggal di perkotaan biasanya resiko terkena rabun jauh lebih besar dari pada orang yang tinggal di pedesaan. Seringnya mengoperasikan laptop, bermain gadget, membaca buku terlalu dekat, dll adalah kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang-orang sekarang.
  3. Pola makan yang tidak sehat. Layaknya bagian tubuh lainnya, mata pun perlu perhatian yang lebih. Jika vitamin A jarang dikonsumsi, maka penyakit-penyakit mata akan menyerang.
  4. Kurangnya istirahat. Bekerja terlalu keras, apalagi bekerja dengan mengandalkan mata seperti pekerjaan kantoran, akan menambah resiko terkena mata minus. Oleh karena itu perlu istirahat cukup agar mata tidak terlalu keras dalam bekerja.
Dengan mengetahui faktor-faktor penyebab mata minus, kita akan selalu waspada dan menjaga dengan sebaik-baiknya anugerah yang telah diberikan kepada kita.

No comments:

Post a Comment